No.24822026.02.04発売

整え方で、体は変わります!

ボディコントロール2026

年末年始のカラダのゆるみが気になってくる人も多いはず。さっそく調整に入りたいところだけど、メソッド選びで意識したいのは無理せず続けられるか。毎日取り入れて習慣化でき、健康面でも嬉しいプログラムから選びたいもの。

壁さえあれば実践できるウォールピラティス、寝たままウエストしぼり、バランスよく整えるコンディションウォーク、シルエット美人になれる首肩ほぐしトレ、料理家さんの調整レシピ、話題の脂質起動など、話題のメソッドをご紹介。

MAZZELのRYUKIさん&EIKIさん、原因は自分にある。の大倉空人さん&杢代和人さんのバディグラビアも。短期集中連載なにわ男子カレンダーへの道#04には西畑大吾さん、連載Aぇ! 男たちに正門良規さんが登場。

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藤原丈一郎(なにわ男子)

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構成・演出・出演を務める初のセルフプロデュース一人舞台『じょうのにちじょう』が自身の30歳の誕生日・2月8日からスタート。グループ初の単独ドームライブを行うなど、2026年もさらなる飛躍を続けるなにわ男子の藤原丈一郎さんが約2年半ぶりにソロ表紙を飾ります。

藤原さん本人と撮影テーマを事前に打ち合わせして行った初のセルフプロデュースグラビア。「過去イチ“ananっぽい”世界観で、なにわ男子では見せられないオトナの色気を出したい」「“じょう”いちろうの“じょう”ねつをテーマにするのは?」「情熱=赤を印象的に使いたい」など、いただいたアイデアを元に一緒に作り上げました。

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羽生結弦

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プロ転向後、そのエネルギーと才能をショーの制作に注ぎ、最先端の演出を凝らしたプログラムを次々に生み出しているプロスケーター・羽生結弦さん。先日も4月の単独公演『Yuzuru Hanyu “REALIVE” an ICE STORY project』の開催を発表し、話題を攫いました。

今回の表紙となっている写真は、昨シーズンのアイスショーで撮影されたもの。エレガントな白い衣装に身を包み、静かに客席を見上げる横顔がひと際麗しく、客席の喝采が今にも聞こえてきそうな一枚。4年ぶりのananの表紙をぜひ手に入れてください。

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