4月初旬。吉本興業東京本社のとある一室に集結したのは、お笑いコンビ・見取り図の盛山晋太郎さんとanan編集部の部員に動画スタッフたち、そして雑誌『Tarzan』をはじめさまざまなメディアで、アスリート、著名人などにトレーニング指導をしているパーソナルトレーナーの神戸貴宏さん。

“盛山晋太郎、夏までに自分史上最高のカラダになる──”。その、プロジェクト始動の日だ。

ところが、なぜか浮かない表情の盛山さん。「いやですわ〜。お酒とか食事を制限しなきゃあかんでしょ？」とネガティブ発言を連発！　そもそもこのプロジェクトは、盛山さん発案のはずなのに…。

「数ヶ月前にコンビでananさんの取材を受けた時に、ノリで『僕が痩せたら、いつかananで見たかまいたちの濱家（隆一）さんみたいにカッコよく、裸で撮影してくれますか？』って聞いてみたんですよ。ほんなら、ボディメイクを頑張ってくださるならない話ではないです、って言われたんですけど、社交辞令だと思ってました。それがほんまに始まっちゃうんでしょ？」

と言いつつも「でも、もともと痩せたいと思っていたのは確かです」と、エピソードを交えながらその理由を語り始めた。

「MCをさせてもらっている大阪の番組に、ゲストでプロレスラーの棚橋弘至さんが来てくださった時、やっぱりプロレスラーは大きいですよね、って迎えたら、全然僕のほうが大きくて。まあ棚橋さんは筋肉で僕は脂肪ですけど。そこでいじられまくったんです」

その時の盛山さんの体重は、身長180cmにして過去最高の125kg。

「5年ほど付き合っていた当時の彼女にもフラレた頃でした。しかも胸まで髪を伸ばしてヒゲ面だったから、週に3回職質を受けたことがあったんですけど、そのうち2回は同じ警察官で、もう一人の警察官は、たまたま同級生！　『うぉ〜久しぶりやん』と一通り昔話をしたあと、きっちり職質を再開されました(笑)。

さすがに今はそういうこともないですけど。これではあかんと思い、それから断食などの無理な食生活を自己流で続けて83kgぐらいまで落としたんですが、まぁ緩やかにV字回復しまして。

ある時、テレビの収録でモニターに映った自分の姿を見たら、目も当てられないぐらい気持ち悪かったんです。これはそろそろ本気で痩せなあかんな、と思い始めました。

『ラヴィット！』に出演していた頃、楽屋は5階で、スタジオは2階だったんですが、健康意識の高い（アンタッチャブルの）柴田（英嗣）さんは軽やかに階段で移動していたんです。

僕もそれを真似してみたら、息が上がっちゃってダメだったんで、とにかく動ける体を目指したい。趣味のサッカーでも今は全然動けないから、メッシぐらい“王様サッカー”をしていて。もっとチームに貢献したいです」

ジムでの筋トレ＆家で行う自重でのセルフトレーニングに加え、食事を変えて、目指す体型は「反町隆史さんのような大人の色気を持つカラダと、清潔感を出すこと」と明確。

「ドラマの『ビーチボーイズ』は、夏になると必ず見るんですが、反町さん、カッコいいですよね。ああなりたいですわ。

ちなみに、この企画を踏まえて、ムキムキ体系の（コロコロチキンペッパーズの）西野（創人）に、コツを聞いたら『Beforeの姿をとにかく汚く出したほうがいい』と言われたので、汚く撮りました！

あと、ミルクボーイの駒場（孝）さんに『食事制限中にハンバーガーとかフライドポテトとかめっちゃ食べたくなりません？』って聞いたら『食べたことないの？』って聞かれて。『ありますよ』と答えたら『じゃあ味知ってるんやったらもうよくない？』と言われて、そっか、知ってる味やからもう食べんでもええやん、ってめっちゃ納得。それを頭に入れて頑張ります」

イヤイヤながらも（？）頑張ることを約束してくれたところで、いよいよ神戸さんによるカウンセリングがスタート！ 現在の身長や体重、年齢などの基本データから始まり、既往歴や普段の食生活、食の好みなどを一通りリサーチ。

「盛山さんはお米とお酒、甘いものが好きということですが、食事戦略はその人の生活や好み、筋肉量、代謝などによっていくつかあります。糖質が好きなら、脂質を抑えて糖質は摂ってもいいし、糖質を減らす期間と脂質を減らす期間を一定期間交互にやるパターンもあります」と神戸さん。大事なのは、トレーニングの質に加え、栄養の摂り方、食べ物の質、タイミングなのだそう。

「不安なのは、食レポがあるロケ。でも飯が出てきたら、炎上してもいいから『いるか！』とひっくり返す覚悟で望みます。ちなみに…チートデイはありますか？ 僕、承認欲求の塊なんで、チートデイを生配信したいですわ」という盛山さん。

それに対し「それまでのプログラムをしっかりこなした上で、減量が停滞する直前に効果的に入れることは可能です。まずは今日の測定から90日間のトレーニングと食事のプログラムを作るので、あとは日々のヒアリングをさせていただければ」と神戸さん。

「食べてないと嘘ついたらごめんなさいね(笑)。でも目指すは90kgで、できれば80kg台！ 89kgでもいいから、20代ぶりに10の位に8を見たいです。ちなみに、仕上がったと言えるのはどんな状態ですか？」

その質問にスタッフが「双方が納得できる状態です。我々も、定期的に訪れて経過を観察しますね」と答えると「裁判ですか？ もう保護観察ですやん」と笑いを交えつつも「自ら３ヶ月間、刑務所に入りますわ」と、ようやく覚悟を決めた様子。

「これから夏に向けて、自分史上最高のカラダになります！　ananさんに出てくる人たちは細マッチョのイメージだけど、あえて毛色を変えて挑みたい。最後は僕のビジュ爆発でお会いしましょう！」

盛山さんの挑戦は、これから定期的にananのSNSやYouTubeなどの動画で発信予定。“自分史上最高”の仕上がりをお楽しみに！

挑戦は続く…ananのYouTube、SNSをフォローして次報をチェック👀！

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