暑さのせいで食欲が落ちる夏。カラダに負荷がかかる季節だからこそ、必要な栄養は補給し、不要なものは排出して、コンディションを万全に整えておきたいもの。そのために役立つ夏のチャージ&デトックスレシピをご紹介。


副菜もばっちり摂れる完全食のカラダ整えカレー、さっぱり食べられる薬味たっぷりレシピ、ライスペーパーを活用したおかず、美味しくて健康効果もあるデトックスウォーターなどご紹介。表紙はKing & Prince with ミッキーマウス。人気者同士の夢のコラボレーションを誌面でもお楽しみください。CLOSE UPには清原果耶さん、成田凌さん、ナ・イヌさんの3ショット、明日海りおさん×七海ひろきさんも掲載。向井康二さんの短期集中連載「ボクとタイ」は第3回、バックカバーからの後ろ読み企画「見取り図・盛山のanan への道〜Road to anan〜」The FINALも。お楽しみに!(S)

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No.2457掲載

夏のチャージ&デトックスRecipe

2025年07月30日発売

暑さのせいで食欲が落ちる夏。カラダに負荷がかかる季節だからこそ、必要な栄養は補給し、不要なものは排出して、コンディションを万全に整えておきたいもの。そのために役立つ夏のチャージ&デトックスレシピをご紹介。副菜もばっちり摂れる完全食のカラダ整えカレー、さっぱり食べられる薬味たっぷりレシピ、ライスペーパーを活用したおかず、美味しくて健康効果もあるデトックスウォーターなどをご紹介。

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じっと力を蓄えながら静かに時を待ちたい日。物事が思うように進まず、もどかしさを感じた時は、まず基礎を見直すこと。そして誰を責めるのでもなく、いたわることを優先してみて。表に出ない努力ほど後になって効いてくるものです。焦らずに一歩一歩進めるうちに、気づけば周りとの呼吸も合い、良い流れが戻ってきます。

カバー

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