暑さのせいで食欲が落ちる夏。カラダに負荷がかかる季節だからこそ、必要な栄養は補給し、不要なものは排出して、コンディションを万全に整えておきたいもの。そのために役立つ夏のチャージ&デトックスレシピをご紹介。


副菜もばっちり摂れる完全食のカラダ整えカレー、さっぱり食べられる薬味たっぷりレシピ、ライスペーパーを活用したおかず、美味しくて健康効果もあるデトックスウォーターなどご紹介。表紙はKing & Prince with ミッキーマウス。人気者同士の夢のコラボレーションを誌面でもお楽しみください。CLOSE UPには清原果耶さん、成田凌さん、ナ・イヌさんの3ショット、明日海りおさん×七海ひろきさんも掲載。向井康二さんの短期集中連載「ボクとタイ」は第3回、バックカバーからの後ろ読み企画「見取り図・盛山のanan への道〜Road to anan〜」The FINALも。お楽しみに!(S)

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No.2457掲載

夏のチャージ&デトックスRecipe

2025年07月30日発売

暑さのせいで食欲が落ちる夏。カラダに負荷がかかる季節だからこそ、必要な栄養は補給し、不要なものは排出して、コンディションを万全に整えておきたいもの。そのために役立つ夏のチャージ&デトックスレシピをご紹介。副菜もばっちり摂れる完全食のカラダ整えカレー、さっぱり食べられる薬味たっぷりレシピ、ライスペーパーを活用したおかず、美味しくて健康効果もあるデトックスウォーターなどをご紹介。

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「私は私、今やれることをすれば⼤丈夫」と、⾃分の⼼にピントを合わせて過ごしたい⽇です。たとえ急な予定変更やハプニングで動揺したとしても⼀時的なこと。落ち着いて⼼を整え、やるべきことに集中するか、ワクワクすることに取り組みましょう。内側から湧き出る明るさが、結果として周りの⼈をも温かく照らします。

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