anan恒例の“腸活”特集。今回はあまたある腸活法の中で、その時どきの気分や体調に合わせ気負わずできる“ちょうどいい腸活”をテーマに、レシピ、アイテム、メソッドと多角的に紹介する一冊です。


様々な不調にアプローチする“腸律”には改名で話題のコンビ・ちょんまげラーメンが挑戦するなど、楽しく始められる腸活情報が満載。

通常版表紙を飾るのは、Snow Manの渡辺翔太さん。

スペシャルグラビアには宝塚歌劇団・月組の鳳月杏さん、CLOSE UPには初の全国ツアー直前のAmBitiousのみなさんが登場。Snow Manの向井康二さんの短期集中連載「ボクとタイ」Vol.2もお見逃しなく!(YN)

Check!

No.2456掲載

腸活の最適解。

2025年07月23日発売

あまたある腸活法の中で、自分に合った腸活は? その時どきの体調や人によって違う 、気負わずできる“ちょうどいい腸活”をレシピ、アイテム、メソッドと多角的に紹介する一冊です。様々な不調にアプローチする“腸律”には改名で話題のコンビ・ちょんまげラーメンが挑戦!

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じっと力を蓄えながら静かに時を待ちたい日。物事が思うように進まず、もどかしさを感じた時は、まず基礎を見直すこと。そして誰を責めるのでもなく、いたわることを優先してみて。表に出ない努力ほど後になって効いてくるものです。焦らずに一歩一歩進めるうちに、気づけば周りとの呼吸も合い、良い流れが戻ってきます。

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